Konrad Gaca był jednym z najpopularniejszych promotorów walki z otyłością, trenerem i przedsiębiorcą. Zmarł 16 sierpnia. Późniejsza sekcja zwłok wykazała, że przyczyną śmierci było pęknięcie tętniaka mózgu. Jego śmierć wstrząsnęła wszystkimi - gwiazdami, z którymi pracował, fanami oraz przede wszystkim rodziną. Żona Kondrada Gacy, pani Patrycja, w wywiadzie dla "Dzień dobry TVN" opowiedziała, jak wygląda jej życie po stracie męża. To była miłość od pierwszego wejrzenia. Starszy o 13 lat Konrad zwrócił uwagę na 16-letnią wówczas Patrycję podczas treningu. I choć wdowa po Gacy wie, że szanse na odratowanie męża były nikłe, wciąż nie może pogodzić się z jego śmiercią. "Myślę, że moje serce i mózg trochę pracuje w niezgodzie w tej chwili. Serce czuje, że on jest cały czas przy nas. A mózg chyba jeszcze nie przetworzył po prostu tego, co się wydarzyło" - wspominała męża na antenie TVN. "My przeżywaliśmy każdy dzień, każdą sekundę wspólnie. Czy byliśmy razem, czy oddzielnie. Pracowaliśmy razem. Przeżywaliśmy wspólnie wszystkie rzeczy, które działy się na świecie. Więc myślę, że nigdy do końca mózg nie przyjmie tego, że go tutaj, na tym świecie, nie ma" - dodała wdowa. Konrad Gaca osierocił córkę, o której sam mówił, że był określał "najbardziej wyczekanym dzieckiem na świecie".i oczywiście COLON C i WITAMIN KING jak tydzień wcześniej. Trening to 3 razy w tygodniu rowerek poziomy seria po 60 minut. Tydzień 3. Posiłek 1: 75g piersi z kurczaka na smalcu ogórek. Posiłek 2: 75g piersi z kurczaka na smalcu ogórek. Posiłek 3: 75g piersi z kurczaka na smalcu pomidor.
Przypominamy także, jak wyglądała droga Gacy do sukcesu... Przed południem dotarła do nas szokująca wiadomość o nagłej śmierci specjalisty od odchudzania, Konradzie Gacy, któremu tysiące ludzi zawdzięcza uratowanie życia i zdrowia. 42-latek pomagał jednak nie tylko klientom swojego centrum leczenia otyłości, ale i gwiazdom. Kilku rodzimych celebrytów zaufało trenerowi, a efekty ich metamorfoz zachwycały nas wszystkich. Droga na sam szczyt nie była jednak łatwa. Jak wyglądała? Droga do sukcesu Konrada Gacy Konrad Gaca pochodził z Lublina i to właśnie tam stawiał pierwsze kroki w sporcie, a dokładniej w kulturystyce. Pasją do prowadzenia zdrowego stylu życia zaraził go tata. „Miałem 10 lat, kiedy tata kupił mi pierwsze sztangielki. Kilogramowe. Później dwu- i trzykilogramowe. Jako czternastolatek poszedłem na swój pierwszy trening na siłowni. Wtedy też zacząłem się interesować kulturystyką, a jeszcze bardziej zdrowym stylem życia. Bo trudno było wtedy mówić o fitnessie... Mój tato, judoka, ówczesny mistrz Lublina, prenumerował czasopismo „Sport dla wszystkich”. Miał tego dwie grube teczki”, opowiadał Gaca, w wywiadzie dla serwisu W kolejnych latach jego największym hobby stała się piłka nożna. Niestety Gaca musiał zrezygnować z treningów, przez poważną kontuzję kolana. Na szczęście, zdrowie pozwalało mężczyźnie kontynuować przygodę z kulturystyką. W latach 90. Konrad Gaca otworzył swój pierwszy klub fitness. Zdobył też kilka tytułów, w tym brązowy medal Pucharu Polski w Kulturystyce &Wellness i Fitness & Wellness 1995. Specjalista żywieniowy trafił też do Księgi rekordów Guinnessa, gdzie wyróżniony został za „największe ramię w Polsce”. O sukcesach mężczyzny z czasem zaczęły pisać media. To dzięki ówczesnym artykułom, do Gacy zaczęli zgłaszać się pierwsi klienci, a on sam poczuł, że chce pomagam ludziom na znacznie szerszą skalę. Przez sześć lat, mężczyzna przyjmował pacjentów samodzielnie, ale na początku lat 2000. otworzył wraz ze wspólnikiem Marcinem Gołgozą pierwsze centrum odchudzania Gaca Center, na otwarciu którego pojawiło się wiele gwiazd. Gwiazdy, które trenowały z Konradem Gacą W kolejnych latach także osoby znane były podopiecznymi Konrada Gacy. Dzięki metodzie odchudzania stworzonej przez trenera, o swoje ciało z niewiarygodnymi efektami swego czasu zadbali: Dominika Gwit, Iwona Guzowska, Dorota Gardias, Mariusz Pudzianowski, Dominika Tajner, Danuta Błażejczyk czy Iwona Pavlović. Sam Gaca był także prowadzącym program telewizyjny FatKillers- Zabójcy Tłuszczu. Widzowie mogli go też podziwiać w specjalnym paśmie Odchudzanie na śniadanie w TVP2. Poza telewizją, specjalista żywieniowy spełniał się także jako prezes Stowarzyszenia Walki z Otyłością. Przez 15 lat pracy Konrad Gaca zmienił życie ponad 20 tysiącom Polaków, których odchudził swoimi sposobami o kilkaset ton! Efekty metamorfoz podopiecznych Konrada Gacy zachwycają. Przemiany polskich gwiazd, które udały się dzięki pracy z tym wyjątkowym trenerem prezentujemy w galerii. Jesteśmy pewni, że dzieło, które specjalista od odchudzania zostawił po sobie pomoże jeszcze wielu tysiącom Polaków. 1/5 Copyright @East News 1/5 Efekty metamorfoz podopiecznych Konrada Gacy - Dorota Gardias 2/5 Copyright @East News 2/5 Efekty metamorfoz podopiecznych Konrada Gacy - Iwona Pavlović 3/5 Copyright @East News 3/5 Efekty metamorfoz podopiecznych Konrada Gacy - Dominika Gwit 4/5 Copyright @East News 4/5 Efekty metamorfoz podopiecznych Konrada Gacy - Mariusz Pudzianowski i Iwona Pavlović 5/5 Copyright @East News 5/5 Efekty metamorfoz podopiecznych Konrada Gacy @
Konrad Gaca „Kuchnia fit” Opublikowany 28 grudnia 2014 przez Jolanta Na blogu nie było jeszcze recenzji książek, ale kiedyś trzeba zacząć 😉 Tuż przed Świętami dotarła do nas książka „Kuchnia fit.
Sklep Książki Kuchnia i diety Diety, zdrowe żywienie Konrad Gaca. Moje odchudzanie (okładka zintegrowana, Wydawnictwo: Czelej Data premiery: 2013-12-04 Liczba stron: 276 Opis Opis Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, specjalistą żywieniowym z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które dotychczas zdemolowały ci zbędne kilogramy. Koniecznie przeczytaj książkę Konrada Gacy, żeby: stracić zbędne kilogramy i zyskać nowe, zdrowe życie, zrozumieć na czym polega mądre odchudzanie, uniknąć błędów w dążeniu do szczupłej sylwetki, otrzymać pomoc i ogromną dawkę motywacji niezbędnej przy odchudzaniu, poznać inspirujące historie ludzi, którzy już schudli 40-170 kg i od lat cieszą się znakomitą formą, zrozumieć, czym jest efekt jo-jo i jak go uniknąć, zobaczyć jak bezpiecznie trenować. Powyższy opis pochodzi od wydawcy. Dane szczegółowe Dane szczegółowe ID produktu: 1085186917 Tytuł: Konrad Gaca. Moje odchudzanie Autor: Gaca Konrad Wydawnictwo: Czelej Język wydania: polski Język oryginału: polski Liczba stron: 276 Numer wydania: I Data premiery: 2013-12-04 Rok wydania: 2013 Forma: książka Indeks: 14002625 Recenzje Recenzje Konrad Gaca jest jednym z najbardziej znanych w Polsce specjalistów od odchudzania - prezesem Stowarzyszenia Walki z Otyłością "FatKillers" oraz trenerem osobistym i specjalistą żywieniowym. Posiada międzynarodowy tytuł Certified Nutrition Specialist oraz uprawnienia trenerskie Europejskiej Federacji Fitness & Wellness. Opracował specjalny program odchudzania, z którego z powodzeniem skorzystały tysiące osób w Polsce. Na rynku ukazały się książki z poradami dietetycznymi oraz treningowymi autora. Inne z tego wydawnictwa Najczęściej kupowane
Konrad Gaca, znany w całej Polsce, a pochodzący z Lublina ekspert od odchudzania i zdrowej diety podkreśla, że aby chudnąć, nie można stosować jednostajnej kalorycznie diety. W programie "Pytanie na śniadanie" Gaca podpowiadał, że co kilka dni należy robić zamiany w ilości dostarczanych organizmowi kalorii."To był szok! Zrobiło mi się słabo" Współpracownicy i przyjaciele po śmierci Gacy chcą nadal pomagać Konrad Gaca zmarł w wieku 42 lat w swoim domu pod Lublinem. Informacja o jego śmierci pojawiła się w mediach w czwartek. Gaca był twórcą diety i programu odchudzającego Gaca System, dzięki któremu ludzie zrzucali nawet kilkadziesiąt kilogramów. Gaca współpracowała z kilkunastoma polskimi gwiazdami, z Dominiką Gwit, Mariuszem Pudzianowskim czy Iwoną Pavlović. Informacja o śmierci Gacy była szokiem dla wszystkich. Wspólnik Gacy stwierdził, że przyczyną zgonu było najprawdopodobniej zatrzymanie akcji serca, ale to wyjaśnić musi dokładnie prokuratura. Zobacz także: Konrad Gaca zmarł we śnie? Tajemnicza śmierć dietetyka gwiazd Gaca był bardzo lubiany w swoim teamie. Na Facebooku jego współpracownicy pożegnali go takimi słowami: Człowiek, który całe życie zawodowe poświęcił walce z otyłością. Przyjaciel ludzi. Człowiek pełen optymizmu i empatii, którego pasją była pomoc innym. Kochający ojciec, mąż, syn, brat. Pogrążeni w niewyobrażalnym smutku, dziękujemy za wszystkie słowa otuchy w tej trudnej chwili. Najpiękniejsze jednak jest to, co chcą robić dalej po jego śmierci - chcą kontynuować pracę Konrada Gacy: Dziedzictwo naszego Szefa na pewno nigdy nie zostanie zaprzepaszczone. To nasz obowiązek i wielki honor, nieść pomoc kolejnym pacjentom. Ze śmiercią Konrada Gacy nie mogą pogodzić się jego znajomi i bliscy, wśród nich jest Bożena Lisowska, która opowiedziała o swoim szoku w rozmowie z Kurierem Lubelskim. To był dla mnie szok. Jak o tym usłyszałam zrobiło mi się słabo. Zaczęłam zadawać sobie pytania: jak, dlaczego? - mówi Bożena Lisowska, lubelska bizenswoman. - Cała moja rodzina korzystała z jego siłowni, znaliśmy się trochę też prywatnie - rozmawialiśmy nie tylko o dietach i ćwiczeniach, ale też o życiu - i byliśmy sąsiadami biznesowymi. Nadal nie mogę uwierzyć, że Konrad nie żyje. Przypomnijmy, pogrzeb Konrada Gacy odbędzie się w najbliższy wtorek w Lublinie. Zobacz: Konrad Gaca miał problemy finansowe? Jego firma przynosiła straty? Zaskakujące doniesienia mediów Konrad Gaca zmarł w wieku 42 lat. Współpracownicy pożegnali go na Facebooku. Zobacz archiwalną rozmowę z Konradem Gacą: Konrad Gaca radzi, jak po Nowym Roku zrzucić dodatkowe kilogramy Konrad Gaca znany był również z telewizji, gdzie występował jako ekspert, np. w "To był szok! Zrobiło mi się słabo" Współpracownicy i przyjaciele po śmierci Gacy chcą nadal pomagać "To był szok! Zrobiło mi się słabo" Współpracownicy i przyjaciele po śmierci Gacy chcą nadal pomagać Konrad Gaca zmarł w wieku 42 lat w swoim domu pod Lublinem. Informacja o jego śmierci pojawiła się w mediach w czwartek. Gaca był twórcą diety i programu odchudzającego Gaca System, dzięki któremu ludzie zrzucali nawet kilkadziesiąt kilogramów. Gaca współpracowała z kilkunastoma polskimi gwiazdami, z Dominiką Gwit, Mariuszem Pudzianowskim czy Iwoną Pavlović. Informacja o śmierci Gacy była szokiem dla wszystkich. Wspólnik Gacy stwierdził, że przyczyną zgonu było najprawdopodobniej zatrzymanie akcji serca, ale to wyjaśnić musi dokładnie prokuratura. Zobacz także: Konrad Gaca zmarł we śnie? Tajemnicza śmierć dietetyka gwiazd Gaca był bardzo lubiany w swoim teamie. Na Facebooku jego współpracownicy pożegnali go takimi słowami: Człowiek, który całe życie zawodowe poświęcił walce z otyłością. Przyjaciel ludzi. Człowiek pełen optymizmu i empatii, którego pasją była pomoc innym. Kochający ojciec, mąż, syn, brat . Pogrążeni w niewyobrażalnym smutku, dziękujemy za wszystkie słowa otuchy w tej trudnej chwili. Najpiękniejsze jednak jest to, co chcą robić dalej po jego śmierci - chcą kontynuować pracę Konrada Gacy: Dziedzictwo naszego Szefa na pewno nigdy nie zostanie zaprzepaszczone. To nasz obowiązek i wielki honor, nieść pomoc kolejnym pacjentom. Ze śmiercią Konrada Gacy nie mogą pogodzić się jego znajomi i bliscy, wśród nich jest Bożena Lisowska, która opowiedziała o swoim szoku w rozmowie z Kurierem Lubelskim. To był dla mnie szok. Jak o tym usłyszałam zrobiło mi się słabo . Zaczęłam zadawać sobie pytania: jak, dlaczego? - mówi Bożena Lisowska, lubelska bizenswoman. - Cała moja rodzina korzystała z jego siłowni, znaliśmy się trochę też prywatnie - rozmawialiśmy nie tylko o dietach i...
Informacje o Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie - Konrad Gaca - 6912024101 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2017-10-03 - cena 28,43 złWczoraj do mediów dotarła szokująca wiadomość o śmierci guru odchudzania, Konrada Gacy. Ekspert od walki z otyłością i twórca autorskiego programu Gaca System odszedł w wieku zaledwie 42 lat. Konrad Gaca nie żyje O śmierci Konrada Gacy poinformował wczoraj „Kurier Lubelski”. Ekspert od odchudzania, trener gwiazd i twórca słynnego Gaca System zmarł w nocy z środy na czwartek w swoim domu pod Lublinem. Jego ciało w czwartek około godziny rano odnalazła rodzina. Gaca miał 42 lata. Sprawą śmierci Konrada Gacy zajęła się policja i prokuratura. Wszczęto dochodzenie w kierunku artykułu 155. kodeksu karnego, czyli nieumyślnego spowodowania śmierci – poinformowała Agnieszka Kępka, rzecznik prasowa Prokuratury Okręgowej w Lublinie. Wstępnie wykluczono udział osób trzecich. Przedwczesna śmierć 42-letniego sportowca wciąż jednak rodzi wiele pytań. Jak podał „Fakt”, ciało trenera gwiazd w środku nocy odnalazła jego żona, zaniepokojona tym, że Gaca wciąż nie poszedł spać. Mężczyzna znajdował się na kanapie przed telewizorem. „W czwartek nad ranem wokół willi zaroiło się od samochodów. Około nad ranem przyjechała karetka pogotowia. Wezwała ją żona Konrada Gacy. Kilka minut wcześniej znalazła ciało męża, w salonie przed telewizorem. Dietetyk nie dawał oznak życia. Niestety, ratownicy potwierdzili najgorsze przypuszczenia żony. Jej mąż zmarł. Wezwano policję, zawiadomiono prokuraturę. Nieoficjalnie wiadomo, że mężczyzna nie miał żadnych obrażeń zewnętrznych, które mogłyby świadczyć, że do jego śmierci ktoś się przyczynił” – opisuje dziennik. W tajemniczej sprawie śmierci guru odchudzania wciąż jednak nic nie jest pewne. Za wcześnie na to, by móc jednoznacznie stwierdzić, co było przyczyną jego śmierci. Taką odpowiedź da być może sekcja zwłok, która ma odbyć się w piątek. „To był dobry człowiek i sąsiad. Rzadko bywał w domu, częściej widać go było w telewizji, ale kiedy pojawiał się w okolicy spacerując z córeczką i psami zawsze uśmiechnął się, dzień dobry powiedział, zagadał” – mówi jeden z mieszkańców Zemborzyc Tereszyńskich, gdzie mieszkał Konrad Gaca. Swoją pasją pomagał innym Gaca był twórcą autorskiego programu mądrego odchudzania Gaca System. Pod jego okiem o szczupłą figurę i powrót do zdrowia walczyło wiele znanych osób. Bodaj najbardziej znaną z jego klientek była aktorka Dominika Gwit. Dzięki metodzie Gaca System w kilka miesięcy zrzuciła 50 kilogramów. Od lat jego podopieczną była także jurorka „Tańca z gwiazdami”, Ivona Pavlović. Dzięki jego diecie zrzuciła 18 kilogramów. Jego pasją był sport. Był wielokrotnym finalistą Mistrzostw Polski w Kulturystyce & Wellness i Fitness & Wellness – zdobył brązowy medal Pucharu Polski w Kulturystyce & Wellness oraz Fitness & Wellness w 1995 roku, a także brązowy medal Międzynarodowych Zawodów w Kulturystyce & Wellness i Fitness & Wellness w 2007 roku. RLmoO.
konrad gaca przed i po
